四种补肾食材,男女都需要!
2017年11月23日
教你调一碗蒜蓉汁,蒸好的生蚝肉蘸着吃,太好吃了
2017年11月23日

爱好黄桃甜蜜又带有一点清淡的奶油味道,用它与喷鼻蕉做成奶昔,味道加倍喷鼻浓细腻,喷鼻蕉和黄桃我用的都是冰冻的,加上刚从冰箱里取的酸奶,不到一分钟,一杯冰爽的奶昔就可以完成。九阳L6摒挡机搅打冰冻的生果冰块绝对没有问题,你也可以应用新鲜的生果,我平日会在夏季冰冻一部分保存,随时想吃就能用。

筹备时长:10分钟内

制作时长:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料

黄桃

1个

喷鼻蕉

1根

辅料

酸奶

适量

步骤

1.筹备食材。

2.将冻喷鼻蕉切成小段,很好切的。

3.将冻黄桃和冻喷鼻蕉放在摒挡杯中,先放冻黄桃,再放冻喷鼻蕉,留意要将质地稍软的放在杯口处,这样搅打起来更轻易。

4.加入适量酸奶,留意不要跨越水位线。

5.拧紧盖子。

6.将摒挡杯安装到摒挡机上。轻轻一拧卡到位就行。

7.启动摒挡机。

8.二三十秒,即可获得一杯喷鼻浓冰爽的奶昔。

9.直接饮用或倒出来分享都可

10.美美的享用吧!

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注