劳力士为什么没有背透手表?原因竟然是因为牡蛎
2017年8月26日
《旅行的花样》最后一期:丹麦王子现烤生蚝
2017年8月27日

水蒸蛋是每个宝宝生长的历程中必要增添的辅食,一样平常九个月大年夜的宝宝就可以吃蒸全蛋了。蛋如何蒸才能嫩嫩滑滑,进口即化?添加若干的水相宜?着实措施很简单。再大年夜一点的宝宝,我们可以在蒸蛋中增添一点蔬菜,一点鲜嫩的海鲜,吃起来口感更富厚,营养更周全,蒸蛋的色彩也更漂亮,可以吸引宝宝们的留意力,让他们自已爱上用饭。

鸡蛋2个 温水130克 盐1克 秋葵1个 鲜贝20粒 儿童酱油1小勺

筹备时长:10分钟内

制作时长:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料

鸡蛋

2个

辅料

适量

1克

温水

130克

秋葵

1个

鲜贝

20粒

儿童酱油

1小勺

步骤

1.筹备食材。

2.将鸡蛋打入容器中,加入约1.5倍的温水。(我们可以用半个蛋壳当量杯,一个鸡蛋用3个蛋壳水的量。)

3.再加入一点点盐,将蛋充分打匀。

4.打好的蛋液过筛后倒入蒸蛋容器中。

5.盖上保鲜膜,在上面用牙签扎些小洞,热水上锅,大年夜火蒸两分钟,转中小火蒸4分钟阁下。

6.打开保鲜膜,将切成薄片的秋葵,鲜贝丁摆在上面,再蒸两三分钟关火略焖即可。

7.7蒸好的蛋掏出后,去掉落保鲜膜,淋上少许儿童有机酱油即可食用。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注