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此汤具有养颜护肤,养体塑身的功效,得当于减肥、产后规复的人食用

筹备时长:10分钟内

制作时长:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料

甜杏仁

150g

老豆腐

250g

辅料

适量

适量

步骤

1.甜杏仁净水浸泡,便于去掉落外皮

2.去掉落外皮的杏仁、筹备好的豆腐

3.锅中放入净水、一小勺盐,凉水放入切块的豆腐,小火加热至冒泡,捞出豆腐,此步骤主如果为了去掉落豆腥味

4.豆腐、杏仁放入大年夜炖盅中

5.加入净水没过豆腐,炖锅中提前加水至刻度,放入炖盅

6.按功能键选用骨头汤功能,按开始自动运行,默认时长2个小时

7.2个小时后炖好的豆腐汤,食用时用少许的盐调味即可

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