如何才能过好一个七夕节,吃喝玩乐约起来

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七夕节马上到了,需要提高“啪啪啪”的能力还是“啊啊啊”的能力

如何才能过好一个七夕节,吃喝玩乐约起来

叶明说事儿

2017-08-23 18:11:27

话不多说

1、饮食

烤韭菜,吃生蚝,枸杞滋补汤,铁棍山药,三七粉,各种鞭,羊腰子怼起来。

2、生活习惯

戒烟戒酒戒撸,戒烟戒酒戒撸,戒烟戒酒戒撸!

3、健身

每天一组60个俯卧撑,60个深蹲,坚持一个月以上。

4、看视频自习

找岛国老师的教学资料,自己控制进度。

5、解锁十八般武艺

XX,XX,XXX,LHTC,GYZL,各种羞羞的动作勤加练习。

6、需要一个男票/女票

不然你一个单身狗纵然会屠龙术,也毫无用武之地。

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