如何才能过好一个七夕节，吃喝玩乐约起来
中医养生，糖尿病药膳食疗
2017年8月24日颈椎病脖子酸胀，乡下偏方专治颈椎病，3味药煎水喝，三次见效！
2017年8月24日七夕节马上到了，需要提高“啪啪啪”的能力还是“啊啊啊”的能力
叶明说事儿
2017-08-23 18:11:27
话不多说
1、饮食
烤韭菜，吃生蚝，枸杞滋补汤，铁棍山药，三七粉，各种鞭，羊腰子怼起来。
2、生活习惯
戒烟戒酒戒撸，戒烟戒酒戒撸，戒烟戒酒戒撸！
3、健身
每天一组60个俯卧撑，60个深蹲，坚持一个月以上。
4、看视频自习
找岛国老师的教学资料，自己控制进度。
5、解锁十八般武艺
XX，XX，XXX，LHTC，GYZL，各种羞羞的动作勤加练习。
6、需要一个男票/女票
不然你一个单身狗纵然会屠龙术，也毫无用武之地。