癫痫怎样选择饮食

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日常饮食对我们的生活很重要,良好的饮食有助于患者的身体健康。对于癫痫患者饮食上的选择更需要注意,不然会引起病情的恶化。那么对于癫痫患者饮食要注意哪些呢?

癫痫怎样选择饮食

1、选矿物质食物

某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些患者预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果

混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、食品应多样化

应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、饮食宜清淡而富有营养

癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。

5、多吃瘦猪肉

病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、选择润肠道通便的食物

可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。

温馨提示:上述是关于癫痫饮食要注意什么的简单介绍,希望给大家带来帮助,日常做好癫痫的护理。祝身体健康!

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