牡蛎你可能吃过,但它的这种不可思议的能力和它的功效你知道吗

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牡蛎属于海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆有。

牡蛎又常被称为生蚝,蚝终生都过着附着生活,它的群体性很强,繁殖力也很高。有研究发现,每个蚝每次可排卵数百万粒,高者甚至达1亿粒。小蚝出生后,大约经过20天的“漂泊”,遇到坚硬的物体后便会分泌出一种黏液,把自己黏在硬物上生长。

牡蛎的性别很不稳定,无论是卵生型或幼生型的牡蛎都有雌雄异体和雌雄同体的性状存在,而且还经常发生性转换现象。卵生型牡蛎绝大部分为雌雄异体,雌雄同体的个体只占极少比例,幼生型牡蛎中雌雄同体的个体所占比例最高,但不管是卵生型还是性转换现象,可以由雌性转换成雄性,或雄性转换成雌性。

牡蛎你可能吃过,但它的这种不可思议的能力和它的功效你知道吗

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食用牡蛎的功效:

1、净化淤血

牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

2、强肝解毒

牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

3、提高性功能

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用牡蛎可以提高性功能。

4、滋容养颜

牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。另外,牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

5、提高免疫

牡蛎被称作‘海里的牛奶’,富含十分优良的蛋白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸,在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。

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