男人的加油站——西红柿牡蛎汤

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在倡导男女平等的社会里男人还是享有更多的权益,但也承受着更大的身心压力。‘躺着肾亏,站着理亏’,似乎腰直才能气壮。铺天盖地的补肾壮阳药广告让肾不虚的男人心也发虚。

其实,大可不必理会那些药物,最常见的食物都有补肾壮阳的效果,如虾、泥鳅、韭菜、牡蛎、鸡蛋、葱、西红柿、海藻等。这道【西红柿牡蛎汤】的原料都是有利于男性健康的,烹制也非常简单。

原料:

男人的加油站——西红柿牡蛎汤

男人的加油站——西红柿牡蛎汤

牡蛎4两、西红柿1个、紫菜少许、洋葱1个、葱

做法:

将洋葱切细,西红柿切成小片,牡蛎和紫菜用水洗净。

锅里放少许的油,倒入洋葱翻炒片刻,加入一碗水。烧开后加入紫菜、牡蛎、西红柿,加点胡椒粉和少许的盐,煮2-3分钟,加葱,用淀粉勾芡就可以了。

男人的加油站——西红柿牡蛎汤

广告说的好‘男人要加油’。这道菜也算是为男人加加油吧

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