能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

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现在“癌症”这个词在生活中并不少见,也许就发生在你身边或者身上,面对癌细胞我们也要积极响应去对抗它,下面小编就给大家介绍几款平时可以经常使用的一些抗癌防癌的食物。

牡蛎具有抗癌作用,能防止癌细胞的产生,是很好的食补药物。牡蛎壳还可以增加脾细胞的生长,并清除体内的有毒物质。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

花椰菜:花椰菜为十字花科蔬菜,其含有的硫甙葡萄甙类化合物能够有效诱导人体内生成一种具有解毒作用的酶。有研究表明,经常食用花椰菜能有效降低胃癌、食道癌、肺癌的发生率,每天食用100克还可以降低患上前列腺癌的风险。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

香菇有“山珍之王”的美誉。香菇中含有丰富的香菇多糖。香菇多糖对能提高身体的抗癌功能,促使身体杀灭癌细胞,并阻止癌细胞的扩散。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

菠菜不但包含较多的胡萝卜素,亦是维生素B6,叶酸,铁质与钾质的最佳来源。另外,菠菜也包含核黄素,维生素C,钙质与镁质。食用菠菜能够预防多类癌症与心脏病,预防缺铁性贫血,强壮骨骼和平衡血压。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

扁豆有补脾除湿,消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

因鱼类含有ω3脂肪酸可降低胆固醇降低血管内的血小板凝集减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率动物实验发现可抑大肠癌。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜素),是“防癌系统”的营养成分。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

辣木籽:根据国内外临床报告经常食用辣木籽可以增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

能有效防癌抗癌的食物你都吃对了吗?

辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,根据国内外临床报告经常食用辣木籽可增强免疫力。辣木籽含有多种多糖、氨基酸、维生素、酶,甾醇等营养物质能刺激机体对肿瘤的抑制,增强细胞免疫力,并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

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辣木籽的食用方法

剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。

一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!

需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

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