世界最便宜的补肾处方出炉,是男人都要看看!

男人要补肾,方法很重要,中医补肾妙招美食收藏
2017年12月10日
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2017年12月10日

俗话说“男靠补,女靠睡”,男人补好自然战斗力就好,连战十次不疲惫!

世界最便宜的补肾处方出炉,是男人都要看看!

补肾是男人养生的重中之重,打开各种养生保健的宣传平台,各式各样补肾的方法不计其数,男人吃什么补肾呢?

1、提起男性食补处方——须元芝枸杞茶

威风凛凛的须元芝实在不可忽视。中医养生认为,须元芝味甘性温,有补益肾阳的功能。现代营养学家一致认为,须元芝营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾阳。无疑对肾阳亏者有效。

【材料】枸杞子、人参、芡实、牡蛎、黄精

【制法】每次取10克,温水冲服,一天2次,空腹使用。

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2、生蚝:生精的法宝

生蚝是所有食物中含锌最丰富的,想要补锌最好的办法就是吃生蚝。经常吃生蚝,不仅有助于提高“小蝌蚪”的活力,还能让男人充满干劲。

锌是精液中的重要成分,锌与精液的质量与密度呈正比。缺锌不仅会影响精子的代谢与活力,阻碍睾丸发育,还能影响脑垂体功能,使促性腺激素分泌减少,使性腺发育受阻。

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3、蒲公英参茶

蒲公英别名“尿床草”,有很好的利尿作用,可以促进有害物质通过尿液排除体外。

药理实验证明,蒲公英参茶水溶液对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有很好的消灭作用,有广谱抗菌作用。经常饮用蒲公英参茶,对反复发作的尿路感染有很好的治疗作用,还能改善肾炎、肾结石。

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