男人想要增加雄性激素,吃玛咖的效果要比吃牡蛎好?

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这是个小鲜肉满天飞,火辣美女不再爱肌肉男,独钟情于偶像剧欧巴的时代,作为一个纯正的满满正能量,浑身散发着雄性激素气息的男人来说,man的内涵还是要保持的,就怕那天广大女性同胞们开始回心转意,看烦了各路先鲜肉,重新回来我们男人的怀抱呢?

男人想要更man,更帅,更有男子汉气魄,怎能没有雄性激素的加持呢?为了增加雄性激素,有人选择吃动物的内脏,有人吃各种黄鳝,泥鳅等氨基酸丰富的食物,更是有人天天吃牡蛎来补足精气神,但是最近两年,来自南美洲的玛咖似乎有种可以取代“伟哥”的圣神地位,一统男性江湖的味道,究竟玛咖的厉害之处在哪里,男人吃了又有哪些好处呢?今天来给大家做一个详细的调查!

玛咖的由来和功效

玛咖最早产自南美洲,有“天然荷尔蒙发动机”,“南美洲的伟哥”等称号。主要功效是增强人体精力体力,增强人体免疫力,抗疲劳,改善性功能,提高生育力等。

男人想要增加雄性激素,吃玛咖的效果要比吃牡蛎好?

玛咖的主要活性成分

1、玛咖稀和玛咖酰胺(起到平衡激素和平衡荷尔蒙的作用);

2、维生素C(起到提高人体抵抗力的作用);

3、维生素B族(起到抗衰老的作用);

4、精氨酸(起到促进生精的作用);

5、赖氨酸(起到调理月经的作用);

6、谷氨酸(起到治疗肝病的作用);

7、微量元素硒(起到抵抗癌症,缓解癌细胞分裂的作用)

玛咖的主要功效分析

1、调节荷尔蒙

玛咖能够起到调节内分泌系统,平衡荷尔蒙的作用。玛咖中的生物碱成分作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等器官,从而达到平衡荷尔蒙水平。

2、抗疲劳

玛咖中含有较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,这些成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。

3、改善性功能,增加精子活力

玛咖中含有丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,能增强男性勃起功能,提高精子数量和活跃能力。

男人想要增加雄性激素,吃玛咖的效果要比吃牡蛎好?

玛咖的主要作用机理:

总的来说,玛咖就是通过调节人体的内分泌系统,使人体的内分泌系统重新充盈旺盛,从而激发性欲,增强性能力。比方说,玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺成分,可以作用于人的脑下垂体促进性荷尔蒙的分泌,如睾酮、DHEA、雌激素、孕激素等,达到正常水平,从而改善性功能障碍以及更年期综合征,起到提高性功能的作用。同时,其他微量元素也在作用于身体,玛咖中的生物碱成分能作用于人的脑垂体,可以起到抗疲劳、抗抑郁、促进排卵等。玛咖中所含有的氨基酸矿物质微量元素可以起到营养性腺及人体各器官如:睾丸、卵巢、性腺器官,增强体质调节血压、提高免疫力、加强心脏的功能。

所以说,玛咖在一定程度上是有着促进男性荷尔蒙分泌,促进男性的精神和体力,当然也能够起到增加男性雄性激素,增加男性魅力的作用。但是很多人都说单单吃玛咖,拿来煲汤或者泡水喝,其效果并没有想象中的有效,这是因为直接拿玛咖煎服或者煲汤,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时长等因素的影响,其只有部分的药用成分能释放到水或汤中。想要真正达到效果,建议直接喝玛咖的发酵液,通过食物发酵的技术更好的萃取玛咖中的药性成分,提高人体吸收率,目前市面上也有这样的发酵液,如微生慧人参玛咖复合菌发酵饮品等,在很多网上平台都有。

男人想要增加雄性激素,吃玛咖的效果要比吃牡蛎好?

运动保持身体,增强肌肉韧性

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。

2、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

3、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

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