这几种美味,男人吃了棒棒哒!让女人又爱又恨!

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做健康男人,其实只要注意日常饮食,多吃一些有益的滋补食物,做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式。

这几种美味,男人吃了棒棒哒!让女人又爱又恨!

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。生蚝既可以清蒸也可以爆炒,口感极佳,也是男人补肾壮阳的首选食物,属海鲜中的一种,富含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持男性性腺的正常运作,男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

这几种美味,男人吃了棒棒哒!让女人又爱又恨!

韭菜,别名又叫“起阳草”、懒人菜、长生韭,有活血散瘀、理气降逆、还可温肾助阳,韭菜可以用来制作韭菜馅饺子,韭菜炒鸡蛋也是一种不错的食用方法。

这几种美味,男人吃了棒棒哒!让女人又爱又恨!

羊肾又名羊腰子。有生精益血、壮阳补肾功效,适用于肾虚者食用。羊肾的腥味很强很特殊,烹煮前必须把表皮除去,接着可以切片后烧烤或者煎炒,煲汤的功效最强!

这几种美味,男人吃了棒棒哒!让女人又爱又恨!

淡菜又名别名:厚壳贻贝、壳菜、海蜌、红蛤、珠菜、东海夫人。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。煎炒,煲汤都是常见做法

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