每次老婆煮这道菜，我都会把它吃完，太美味了

在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2-3个中医就提供你全天所需的锌。

锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。现在知道为什么男人都这么喜欢吃蚝了吧。

不仅如此，蚝干身体里面还含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分，所以蚝干还具有降三高的作用。

每次老婆煎这道港式金蚝干，我都会把他吃完。老婆说这是晨洲蚝岛的蚝，颜色鲜亮，呈金黄色，个体肥满，想要买到这样好品质的蚝干建议上某宝搜 晨洲蚝岛 购买。