中国爷们一月荡平丹麦海岸线?吃生蚝的那么功效你真的知道吗?

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所属分类:生蚝的功效

一则新闻:丹麦驻华大使馆官方微博发出“求救信”中写道:我们鼓励大家通过‘吃’来消灭这些生蚝,但是大家都一张冷漠脸。

网友神评论:“投十万中国吃货,一个月荡平丹麦海岸线”!

说到吃,也是有很多讲究的!每天能吃几个,具备什么营养价值,能有什么神奇的功效呢?

中国爷们一月荡平丹麦海岸线?吃生蚝的那么功效你真的知道吗?

生蚝(学名牡蛎)属于海产贝壳,在亚热带、热带沿海繁殖较快,丹麦海岸泛滥的太平洋生蚝极有可能是附着在海运货物和船底被带入丹麦海域,在船舶停靠期间繁殖生长。

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高营养:补肾壮阳、保肝利胆

1、每100g的生蚝,锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求;

2、所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

3、所含的丰富微量元素和糖元促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血迅速恢复体力;

4、超高的磷含量,有助于身体对钙的吸收与利用;

5、超高含量的维生素B12,活跃造血功能的作用预防恶性贫血;

6、多种优良的氨基酸,有效去除体内的有毒物质,降低血胆固醇浓度的作用;

7、能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强;

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男人吃生蚝有什么好处?

人民根深蒂固的养生食补法,多吃韭菜、生蚝等可以补肾壮阳。

26岁后男性的精子数量与质量纷纷下滑,同时体内的锌含量也是大量流失。海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

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选购生蚝和清洗的学习方法

在选购优质牡蛎时应注意选体大肥实,颜色淡黄,个体均匀,而且干燥,表面颜色褐红。

煮熟的牡蛎,壳是稍微打开的,这表示煮之前是活的。如果是死后去煮,壳是紧闭的;

用筷子将生蚝与盆底隔开,悬空的生蚝与吐出沙子分层隔离,增加生蚝的鲜味。

买生蚝时向商家要一点海盐,滴几滴麻油溶于清水中,2-3小时后就能彻底清除生蚝中的沙粒与垃圾。

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