5种让你越吃越“男人”的食物,快来看看你吃过吗?

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对于女人来说,也想自己的另一半很男人;对于男人自己来说,自己越男人,成就感也越大。今天本家就给友们分享5种让你越吃越男人的食物,快来看看你吃过没?

1、最Man:生蚝

5种让你越吃越“男人”的食物,快来看看你吃过吗?

健康生蚝含大量的锌,锌是维持男性生殖体系康健的重要营养,缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大;蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。

2、最豪:鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用!

3、最High:红酒

5种让你越吃越“男人”的食物,快来看看你吃过吗?

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、后期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令床上表现欠佳。适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神,追女仔都勇敢。

4、最大众:南瓜子

美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

5、最“香”:大蒜/韭菜

5种让你越吃越“男人”的食物,快来看看你吃过吗?

大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。

参考文献

彭海容. 滋补养生“男人菜”[J]. 中国食品

图片来自网络

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