吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!

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2018年1月8日
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吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!生蚝一直被吃货们定义为性感的美食,更有人把它比作“海底牛奶”。肉质肥美鲜嫩,口感软滑爽口,多吃生蚝不仅有益身心健康,而且还可以美容养颜。

吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!

生蚝简直就是吃货眼中的顶级美食!不过,好吃如生蚝,在吃的方面也有不少禁忌需要注意,老铁们,跟着喵妹一起来了解生蚝的正确打开方式。

吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!

1、生蚝一次吃多少?生蚝每天吃100—150克最好,大概是2只个头大的生蚝。

2、生蚝吃多会怎样?吃太多生蚝,会让胃肠负担过重,从而引起消化不良,损伤肠胃。

3、哪些人不适合吃?生蚝的胆固醇含量高,三高人群少吃为妙。另外,脾胃虚寒者,慢性腹泻者,便溏者和皮肤病患者也不要多吃。

吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!

4、生蚝不能搭配什么吃?牡蛎+糖:导致胸闷气短;牡蛎+玉米:影响肠胃吸收;牡蛎+柿子:引起肠胃不适;牡蛎+芹菜:降低锌的吸收量;牡蛎+啤酒:引起痛风。

5、生蚝可以搭配什么吃?牡蛎+发菜:润肠通便;牡蛎+牛奶:预防骨质疏松;牡蛎+冬瓜:活血化瘀;牡蛎+韭菜:补肾降糖;牡蛎+菠菜:改善更年期不适症;牡蛎+猪肉:润肠通便;牡蛎+鸡蛋:促进骨骼生长

吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!

吃货过来看看?生蚝的正确打开方式!老铁们,以上就是乐家帮教给大家生蚝的正确打开方式,你们get到了吗?

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