生蚝,怎么爱你都不嫌多!补锌补钙哦

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所属分类:生蚝怎么吃

一入“蚝门”深似海……

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生蚝是唯一可以生吃的贝类,含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,营养价值很高

去吃生蚝●

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历史上嗜吃生蚝者云集,

如拿破仑食牡蛎以保持旺盛的精力和战斗力;

宋美龄食用牡蛎以保持其容颜之美……

爱生蚝贪的就是这一口新鲜丰腴,

而那些医术或营养数据、壮阳之说,

也都是生蚝美味基础上的附加值。

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